Claire Aubret Thérapeute systémique à Paris

Biographie de Claire Aubret

Pendant plus de 20 ans, Claire Aubret travaille avec passion en tant que productrice pour des projets culturels et éducatifs pour la chaîne Arte. Tout au long de cette belle expérience professionnelle, son quotidien est axé sur l’accompagnement de projets et de personnes. C’est donc tout naturellement que cette dimension représente son fil rouge lorsqu’elle décide de se reconvertir professionnellement.

En 2018, Claire choisit de se professionnaliser dans les métiers de l’aide, avec un intérêt particulier pour le développement personnel et le dénouement de la souffrance au travail. Elle réalise ainsi un master en Executive Coaching, mais constate qu’il lui manque une profondeur thérapeutique. Au cours de ce master, elle découvre l’approche de Palo Alto et sent tout le potentiel qui se cache derrière ce modèle d’intervention permettant un décodage universel de toute problématique.

Afin d’en connaître davantage sur la mécanique de l’humain, elle entame donc un parcours de formation chez Virages de sorte à apprendre la thérapie brève stratégique selon le modèle de Palo Alto. Son objectif est de maîtriser une série d’outils en mesure de l’aider à aborder une multitude de problématiques rencontrées par l’humain et de bénéficier d’une posture de thérapeute et d’une colonne vertébrale pour son approche.

Certifiée pour pratiquer la thérapie brève systémique et le coaching stratégique, avec des spécialisations en souffrance au travail et troubles anxieux, Claire propose des consultations à Paris, dans des localisations variées.

Son approche en thérapie brève systémique

Forte de son écoute, son respect des valeurs humaines et son empathie, Claire prend en compte et respecte toute la complexité humaine. Elle est convaincue par la dynamique de l’approche systémique qui est très actuelle, implique le patient et ouvre une multitude de possibilités.

Le point de départ de son accompagnement thérapeutique réside en la compréhension de la logique du patient. Le but est effectivement tout d’abord de comprendre pourquoi ce dernier agit et réagit comme il le fait, en partant du principe que ces agissements et réactions sont logiques pour lui. Ceci permet ensuite à Claire d’affiner la problématique du patient pour atteindre le cœur de la souffrance et pouvoir commencer à travailler.

Ensuite, Claire opère un décodage de la situation afin d’identifier ce qui peut être fait différemment. Elle travaille avec le patient pour déterminer les expériences à réaliser entre les séances afin d’aborder la problématique sous un autre angle et ouvrir le champ des possibles.

Enfin, l’idée est de mettre en évidence les apprentissages tirés des expériences vécues dans le but de consolider et capitaliser sur les progrès et de mettre en place des détecteurs au cas où la souffrance resurgit.

Ses thématiques d’intervention à Paris

Claire accompagne tout patient ayant besoin d’une thérapie brève systémique et/ou d’un coaching stratégique pour des problématiques telles que :

• La souffrance au travail
• L’accompagnement lié à l’entrepreneuriat
• Les changements de vie (maladie, divorce, reconversion, etc.)
• La gestion du stress, de l’anxiété, de l’angoisse
• Le retour au travail après une longue maladie