Se décider à faire appel à un professionnel de la relation d’aide est un premier pas important. Mais vers qui se tourner ? A quelle approche se fier ? Même si tous les intervenants ont le même but (vous aider !), ils ne s’y prennent pas tous de la même manière pour y arriver.
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Avant de se lancer dans une thérapie qui peut s’avérer de longue haleine, il est plutôt rassurant de savoir si le psychothérapeute que vous avez choisi répondra avec pertinence à votre besoin. Virages, réseau de praticiens en thérapie brève systémique à Paris et en France, vous donne quelques clés pour vous y retrouver et pouvoir répondre à la question « comment reconnaître si une thérapie est bonne pour moi ».
Votre mental est parfois très actif, voir frénétique ?
Certaines pensées vous «prennent la tête» jusqu’à vous faire souffrir ?
Vous vous dites des choses telles que : Tout ira bien quand... Ca serait quand même mieux si... Il aurait dû... Si j’avais su... ?
Vous aimeriez que la réalité soit différente ?
Souvent, nous avons le sentiment que la confiance en soi nous fait défaut, et qu’il nous est difficile d’afficher de l’assurance ou de prétendre à quelque chose de positif ou de valorisant.
La confiance en soi, cela s'apprend !
L'auto-hypnose, un état naturel que l'on peut apprendre à développer... C'est un pari avec soi-même, de lâcher prise, de bien-être ou simplement de découverte ! S'observer et apprendre à accompagner différemment le sommeil, la douleur, des moments difficiles.
Un cadeau pour moi !
Au travers de fragrances subtiles et évocatrices, voici une invitation à la découverte du plus merveilleux des voyages à la rencontre de vous-même.
Stress, peur, colère, tristesse… Autant d’émotions qui peuvent parfois entraver votre entrain et votre plein épanouissement.
Souvent, nous avons tendance à croire que les autres réagissent et fonctionnent comme nous. Et bien souvent, dans notre vie privée ou professionnelle, les conflits naissent précisément de notre difficulté à comprendre les réactions et les comportements de l’autre.
Vous êtes en quête de clés concrètes pour agir et améliorer votre vie personnelle et relationnelle, mais aujourd’hui, le temps vous est compté et vous ne pouvez vous engager dans un long processus.
Pourquoi vous priver de notre expertise en technique de changement ?
Sur quoi se baser pour choisir un psychologue à consulter à Paris ? Virages, réseau de praticiens spécialisés en thérapie et en coaching liés à la vie privée, vous énumère les qualités que votre thérapeute doit posséder.
Trouver un psychologue qui pourra vous aider à soigner vos blessures et à avancer dans votre vie n’est pas si facile que ça. Le Réseau Virages, spécialisé en thérapie et en coaching liés à la vie privée en Belgique vous délivre cinq conseils pour éviter de vous tromper.
Votre conjoint refuse de vous accompagner aux séances de thérapie de couple ? Virages, réseau de praticien spécialisés en thérapie de couple en France et en Belgique vous explique comment faire pour gérer la situation.
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