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Se décider à faire appel à un professionnel de la relation d’aide est un premier pas important. Mais vers qui se tourner ? A quelle approche se fier ? Même si tous les intervenants ont le même but (vous aider !), ils ne s’y prennent pas tous de la même manière pour y arriver.

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Les problèmes de gestion du temps sont évidemment très fréquents et peuvent avoir un impact dans de nombreux domaines de notre vie : difficulté pour les étudiants qui n’arrivent pas à tenir leur planning, pour les adultes dans la vie professionnelle qui se sentent sans cesse sous stress et risquent le burnout, pour les parents qui sont débordés ou simplement la personne qui a l’impression que son agenda ne se désemplira jamais ... Les thérapeutes de Virages vous expliquent comment aborder cette question de fond.

Vous souffrez de douleurs chroniques et avez tout essayé...
On vous a diagnostiqué une maladie chronique et malgré votre traitement, la douleur ou l’inconfort envahissent votre quotidien...
Vous êtes atteint de polyarthrite, de cancer, de fibromyalgie, d’acouphènes, de douleurs au dos, ...

Le cycle de pleine conscience MBPM (Mindfulness Based Pain Management) peut vous aider

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